Metody čínské medicíny

Jak zatočit s únavou

0Kč
IMG-20210903-WA0013

Přijdete domů a padnete rovnou na gauč. Namísto ranní energie vstáváte a sotva vlečete nohy. Nebo po jídle potřebujete „dvacet“ a trochu si pospat. …

Taky to znáte?

Tento problém naší doby – únava – je mezi lidmi stále častější. Na vině je často moderní, hektický způsob života, špatná strava, plné diáře nebo hlubší zdravotní obtíže.

Většina z toho se ovšem dá ovlivnit! My vám řekneme a ukážeme jak. A společně s vaší únavou zatočíme.

 

ZAČÍNÁME 27.9.2021

Dobrá zpráva: ZBAVIT SE ÚNAVY JE MOŽNÉ!

Víme, jak na to…

Jsme úspěšný tým:

terapeutka tradiční čínské medicíny MUDr. Petra Uríková a
terapeutka, bylinářka a učitelka jógy Mgr. Daniela Pilařová.

Máme za sebou:
  • stovky klientů
  • mnoho úspěšných konzultací zdravotního stavu
Tak si to shrňme:
  • trápí vás únava?
  • chcete se jí zbavit, protože vám kazí kvalitu života?

Ve třech týdnech vám v krátkých videích představíme pravděpodobné příčiny vaší únavy z hlediska tradiční čínské medicíny a navrhneme vhodná řešení.  Naučíte se, jaké drobné změny ve stravování mohou pomoct, jaké bylinné a houbové preparáty se dají využít, jaké akupunkturní body si můžete sami ošetřit a jak (zejména akupresura, masáž, nahřívání, baňkování). A třeba i nějaká jednoduchá a rychlá dechová nebo fyzická cvičení.

 

Kurz bude probíhat v uzavřené facebookové skupině, ve které vám budeme:

  • sdílet všechny materiály
  • odpovídat živě na otázky v pravidelných živých “Otázkách a odpovědích” – vy se ptáte, my odpovídáme – zpravidla půl hodina 1x týdně, pokud bude třeba, prodloužíme
  • dávat praktické tipy, co jednoduchého v daný den můžete zkusit změnit
  • odpovídat na vaše otázky a příspěvky
  • dávat prostor, abyste se mohli podělit o vaše zážitky, pokroky a zkušenosti s ostatními

 

Pokud nejste na facebooku a z principu ani být nechcete, nevadí, plně tomu rozumíme a nebudeme vás nutit. Materiály budeme vkládat také do kurzu zde na www.uzdravsamsebe.cz. Můžete zde sledovat všechno, co vytvoříme a budeme sdílet na facebooku. Zůstanete bohužel ochuzení o komentáře a zkušenosti ostatních účastníků kurzů, ale budeme se vám snažit ty nejzajímavější zprostředkovat i sem, i když zřejmě s malým zpožděním.

 

V mailu, který dostanete před začátkem kurzu, vám budou nabídnuty obě možnosti.

Budeme pro vás ty pravé, tak jako pro mnoho klientů před vámi!

Napsali nám:

„Teď se cítím dobře, přecházejí mě i chmury!“ M. G.
„Jsem zklidněná, cítím se mnohem lépe.“ R. N.
„Včera jsem po terapii dokonce s chutí cvičila.“ D. P.
„Dnešní setkání byl opravdu zážitek, moc díky, jsi profík!“ A. S. W.

„To je úžasné, co ta strava dokáže!” H.L.

My jako tým:
  • léta studujeme principy udržování zdraví nejen podle tradiční čínské medicíny
  • dlouhou dobu pomáháme klientům od různých obtíží
  • přednášíme tato témata pro laickou i odbornou veřejnost
  • samy je dennodenně využíváme a tím sebe i své rodiny udržujeme fit
  • dáváme praktické rady do každodenního života – nebudeme vás zatěžovat zbytečnou teorií
  • rády toto vše předáme i vám – těšíme se, že to budeme moct společně sdílet

Dozvíte se toho tolik … a přitom:

stručně

jasně

výstižně

Tak to máme nejraději :).

  • poznáte, z čeho pramení vaše únava
  • najdete dlouhodobé důvody, proč trápí právě vás
  • pochopíte princip vzniku únavy u vás
  • získáte terapeutické nástroje, které vám pomohou únavu odstraňovat
  • naučíte se, jak jí pro příště předcházet

 

Co vás čeká?

✅ tři týdny, které vám seberou minimum času, ale přinesou vám hromadu rad pro celý další
život

✅ v každém týdnu nové téma týkající se únavy:

   1. TÝDEN: příčiny únavy

   2. TÝDEN: jak na únavu pomocí stravy, bylin, hub a moxování

   3. TÝDEN: další metody proti únavě a funkční body na těle

✅ online konzultace s lektorkami

✅ vlastní skupina pro sdílení pocitů, problémů, poznámek, tipů, triků

Za 3 týdny (27.9.-17.10.2021) se tedy naučíte:

✅ chápat příčiny únavy

✅  jak si od ní pomoci skrze úpravu jídelníčku, užívání bylin, správnou volbu
potravních doplňků (hlavně hub), pomocné akupresurní body a jejich stimulaci

✅  jak si svůj zlepšený stav udržet, aby se únava nevrátila

A máme pro vás i bonusy!

No a protože tím nejdůležitějším ohledně zdraví je mít možnost to probrat s někým
zkušeným a trpělivým, těšíme se na vás v online vstupech, kde se budete moci na cokoli ptát
a cokoli si upřesnit!

Na co se tedy můžete konkrétně těšit?

3–5 krátkých videí každý týden jen pro vás

sdílení vašich zážitků, poznatků a zkušeností v uzavřené skupině jen pro vás

každý týden půl hodiny až hodina online s námi naživo!

vy se ptáte, my odpovídáme

Často kladené otázky:

Proč se účastnit podobného kurzu?

Protože vás naučí, jak zatočit s únavou.

Opravdu je kurz zdarma?

Ano!

Proč bych měla věřit zrovna těmto lektorkám/terapeutkám?

Protože máme mnohaletou praxi v tradiční čínské medicíně, bylinkaření, akupresuře a
dalších disciplínách, které navíc učíme!

Není to nějaký podvod? Proč zdarma?

Není! Chceme šířit starověké ověřené východní znalosti o tom, jak být co nejdéle v kondici. Přestože jsou využívány už mnoho staletí, dají se výborně aplikovat i v naší moderní době.

Co po mně budete chtít?

Nic. Jen se zaregistrovat. Pak už jen najít pár minut týdně na videa a zkusit v praxi to, co vám poradíme.

TEĎ JE TEN SPRÁVNÝ ČAS SI VYŘEŠIT ÚNAVU! Pojďte se na podzim cítit plní energie! Přece…

Už nechcete trávit tolik času odpočinkem!

Už nechcete přes den sotva stát na nohách!

Chcete prožívat aktivní život se všemi koníčky a sportovními aktivitami!

Chcete rozumět svému tělu i mysli a tomu, proč se tak rychle unaví!

Lektor

Avatar uživatele
Daniela Pilařová

Lektorka a terapeutka. (Sebe)udržitelnost. Jóga. Čínská medicína. Fytoterapie. Dietetika. Medicinální houby. Ekologie vnější a vnitřní. A zdravý rozum.

Obdobné kurzy